Kesehatan

Diabetes Mellitus (DM) atau kencing manis adalah penyakit dimana kadar gula didalam darah tinggi karena terjadi gangguan metabolisme dan gangguan produksi insulin atau kurangnya responsive sel-sel tubuh terhadap insulin.

Insomnia adalah gejala atau gangguan dalam tidur, dapat berupa kesulitan berulang untuk mencapai tidur, atau mempertahankan tidur yang optimal, atau kualitas tidur yang buruk. Pada kebanyakan kasus, gangguan tidur adalah salah satu gejala dari gangguan lainnya, baik mental (psikiatrik) atau fisik. Secara umum lebih baik membuat diagnosis gangguan tidur yang spesifik bersamaan dengan diagnosis lain yang relevan untu menjelaskan secara adekuat psikopatologi dan atau patofisiologinya. Keluhan Sulit masuk tidur, sering terbangun di malam hari atau mempertahankan tidur yang optimal, atau kualitas tidur yang buruk. Faktor Risiko a. Adanya gangguan organik (seperti gangguan endokrin, penyakit jantung). b. Adanya gangguan psikiatrik seperti gangguan psikotik, gangguan depresi, gangguan cemas, dan gangguan akibat zat psikoaktif. Faktor Predisposisi a. Sering bekerja di malam hari . b. Jam kerja tidak stabil. c. Penggunaan alkohol, cafein atau zat adiktif yang berlebihan. d. Efek samping obat. e. Kerusakan otak, seperti: encephalitis, stroke, penyakit Alzheimer Penatalaksanaan a. Pasien diberikan penjelasan tentang faktor-faktor risiko yang dimilikinya dan pentingnya untuk memulai pola hidup yang sehat dan mengatasi masalah yang menyebabkan terjadinya insomnia. b. Untuk obat-obatan, pasien dapat diberikan Lorazepam 0,5 – 2 mg atau Diazepam 2 - 5 mg pada malam hari. Pada orang yang berusia lanjut atau mengalami gangguan medik umum diberikan dosis minimal efektif. Konseling dan Edukasi Memberikan informasi kepada pasien dan keluarga agar mereka dapat memahami tentang insomnia dan dapat menghindari pemicu terjadinya insomnia. SALAM SEHAT KELUARGA